AG环亚|官方网站男人比女人的肌肉更加发达,会消耗更多的热量,所以男性天生对能量的需求就高于女性。无论你是处于20-30岁的青壮年,还是步入50-60岁的中老年,都需要摄入大量的高营养物质,并保持彼此之间的合理配比。为了拥有健康的体魄,男性朋友除了经常参加一些锻炼,改良自己的生活习惯,并保证更加均衡的一日三餐以外,适当补充4大维生素也是非常有必要的。